Smart Personal Training Method

Met onze slimme methode ga jij slanker, sterker en vitaler door het leven.

Wat is de SmartPT Method?

  • Doordachte Krachttraining
  • Sterker, Slanker en Vitaler door het leven
  • Leuk, Uitdagend en Resultaatgericht
  • Een eigen wetenschappelijke methode
  • Trainingen op maat

Over SMARTPT

SmartPT tilt de kwaliteit van personal training naar een hoger niveau. Onze methode is wetenschappelijk onderbouwd. Dit houdt dat alles wat wij doen is onderbouwd en bewezen effectief is. Wij geloven niet in hypes, maar in wat feitelijk voor jou de beste resultaten oplevert! Dit om jou te helpen om slanker, sterker en vitaler door het leven te gaan.

Uiteraard vinden we het naast resultaat ook belangrijk dat je plezier van onze methode beleeft, zodat het op lange termijn je leven kan blijven verrijken.

Personal Training

smart-start-training

Basic Personal Training

Persoonlijke begeleiding 

Train op tijden die voor jou uitkomen

Trainingsschema gericht op jouw doelen

60 minuten gericht op krachttraining

Train effectief en voorkom blessures

Korting in de daluren

personal training in zeist

Personal Training

Persoonlijke begeleiding 

Train op tijden die voor jou uitkomen

Op maat gemaakt trainingsschema

60 minuten gericht op krachttraining

Train effectief en voorkom blessures

Voeding- en leefstijlbegeleiding

Semi Personal Training

Begeleiding van een personal trainer

Flexibele trainingsuren

Trainingsschema gericht op jouw doelen

60 minuten gericht op krachttraining

Train effectief en voorkom blessures

Sporten in groepsverband en 1 op 1

Succesverhalen

Ik had een 6 maanden traject cadeau gekregen van mijn man. Mijn doel om met Victor in zee te gaan was afvallen en strakker worden. Niet zo’n lichaam zoals je bij de mannen op de voor en na foto’s ziet. Maar wel een lager vet percentage.

Natalie

Ik trainde aardig wat jaartjes met als doel wat gespierder en droger te worden, maar behaalde geen optimale resultaten. Na een paar maanden helemaal niks aan krachttraining te hebben gedaan was ik er klaar mee: ik was een paar kilo aangekomen en mijn buikspieren waren nog nauwelijks zichtbaar.

Tjeerd

Als wielrenner en hardloper vind ik mijzelf redelijk sportief echter krachttraining was onbekend terrein voor mij. Met hulp van Ruben is er een trainingsrooster opgesteld om met name mijn rug, schouders en armen te versterken. Onder zijn deskundige begeleiding hebben we afgelopen maanden mijn grenzen opgezocht en verlegd. Ruben ik dank je voor je informatie, je motivatie en leuke trainingssessies met gezonde spierpijn!

Andre
Something is wrong.
Instagram token error.
Load More